手机如果连接了wifi默认是通过WiFi传输的，如果要快的话需要断开wifi用数据线连接手机，打开手机的usb共享，注意打开移动数据。这样就可以快速备份微信记录了。恢复也要同样操作。

这样操作不会消耗手机的流量。